Themen
Feierabend ohne Arbeitsweg: Routinen, Grenzen und Erholung im Homeoffice.
Gesundheit & Balance
Ohne Arbeitsweg fehlt der Schnitt zwischen Dienst und Freizeit. Was BAuA und IAB zu Erreichbarkeit und Erschöpfung gemessen haben, was das Arbeitszeitgesetz verlangt und welche Absprachen den Feierabend schützen.
Gesundheit & Balance
Ohne Kantine und Kollegen rutscht das Mittagessen zu Hause schnell zwischen zwei Videokonferenzen. Pausenrecht, die Empfehlungen der DGE und ein Wochenplan geben dem Arbeitstag im Homeoffice einen festen Rahmen.
Remote-Arbeit & Tools
Weniger Pendelzeit, mehr Spielraum für Familie, im Schnitt keine Einbußen bei der Produktivität. Dagegen stehen Erreichbarkeitsdruck, schwierigere Einarbeitung und fehlender Austausch. Die Zahlen stammen aus amtlicher Statistik und Arbeitsforschung.
Homeoffice & Recht
Acht Stunden am Tag, elf Stunden Ruhe, Pause nach sechs Stunden: Das Arbeitszeitgesetz gilt am Küchentisch genauso wie im Büro. Außerdem muss der Arbeitgeber festhalten, wann die Arbeit anfängt und wann sie endet.